Щоб мати здоровий та міцний сон, тримайте в будинку ці квіти

Щоб сон був міцним та йшов на користь організму, варто розмістити в спальні квіти, які в цьому допоможуть.

  1. Герань.

Досить несподівано, адже всі звикли бачити цю рослину на кухні. Насправді, герань виділяє речовини, дія яких має ефект легкого снодійного засобу та очищують повітря від різноманітних бактерій.

  1. Алое.

Ще одна кімнатна рослина, яка заслуговує на місце в спальні, адже виділяє кисень поглинаючи водночас вуглекислий газ. Такий очисник повітря стане захисником сну та самопочуття.

  1. Хлорофітум.

Стійка до будь-яких умов зовнішнього середовища кімнатна рослина. Основною властивістю є те, що хлорофітум знешкоджує патогенні мікроорганізми, які виділяються з синтетичних матеріалів.


  1. Фіалка.

Ніжний цвіт з різноманіттям кольорів фіалки завжди доречний у будь-якому інтер’єрі домівки. Особливістю таких кімнатних квітів є зниження стресу та рівня емоційного навантаження. Також, квітка забезпечує нормальне функціонування нервової системи. А фіалка з рожевим й червоним цвітом, ще й пригнічують апетит.

  1. Гарденія.

Чарівний аромат цієї квітки не лише покращить настрій в будь-який час доби, а ще й налаштує на сон, так як володіє заспокійливими властивостями. Тому, рослина є чудовою альтернативою снодійним препаратам.

  1. Фікус.



Красень, якого варто теж поселити у спальні, так як рослина поглинає феноли, формальдегід та бензоли, які є токсичними для людини.

Share