Дізнайтесь, який чай потрібно обрати для себе, щоб нормалізувався тиск. Вживання чаю може замінити таблетки. Правильно обраний гарячий напій попіклується про ваше здоров’я.
Чорний.
Чорний чай звужує судини, тому після вживання напою тиск може підвищитись та деякий час триматись на високих показниках. Пару чашок чаю на добу з додаванням лимону не нашкодить здоров’ю людини. Напій зніме втому. Якщо тиск знижений – міцний чай нормалізує його.
Зелений.
Людям з підвищеним артеріальним тиском потрібно вживати зелений чай таких сортів — «Фэн Янь», «Моли Юй Лун Тао», «Хуа Лун Чжу», «Те Гуань Інь», «Най Сян Цзинь Сюань», «Да Хун Пао». Такі чаї володіють м’якою сечогінною властивістю та заспокійливим ефектом. Чай зніме головний біль та втому.
Людям зі зниженим артеріальним тиском варто пити зелені чаї таких сортів — «Шен-Пуэр», «Шу-Пуэр», «Лунцзин» та «Кудін». Ці чаї мають тонізуючий ефект.
Чай каркаде.
Чай має цікавий колір та смак, який дуже приваблює людей. Напій розширює судини та стимулює циркуляцію крові, що провокує підвищення тиску.
Чай на травах.
Людям з високим тиском варто пити заспокійливі та розслаблюючі чаї. До них відноситься – листя брусниці, Іван – чай та глід. Ось пару настоїв з трав – кмин, ромашка, м’ята, валеріана та фенхель або сушениця, собача кропива, хміль та глід. Можна купити аптечний настій, який має назву «Гіпотензивні трави».
Людям зі зниженим тиском варто пити напої, які містять кофеїн. Ці трави зможуть підвищити тиск – китайський лимонник, левзея сафлоровидна, радіола рожева, елеутерокок.
Пийте чай не зловживаючи напоєм й ви будете здорові!