Пропонуємо приготувати дуже смачну та малокалорійну страву з кабачків, яка стане головною на святковому столі. Родина буде в захваті й часу потрібно зовсім мало на приготування.
Інгредієнти:
- Помідори середні 2 шт.;
- Кабачки молоді 250 гр.;
- Солодкий перець 1 шт.;
- Молоко коров’яче 2 ст. л.;
- Сметана від 15 — 25% 3 ст. л.;
- Яйця 1 шт.;
- Російський сир 30 гр.;
- Сіль кухонна 0,3 ч. л.;
- Перець чорний мелений 0,3 ч. л.
Спосіб приготування:
- Поріжте кабачки, томати та перець кільцями.
- У форму для випікання покладіть овочі за порядком, посоліть та поперчіть.
- Змастіть сметаною та посипте тертим сиром.
- З’єднайте молоко з яйцем, збийте та вилийте суміш на сир.
- Поставте форму у розігріту духовку до 180 градусів на 30 хвилин.
Приємного апетиту!