Для любителів риби – такий рецепт просто знахідка. Пропонуємо приготувати рибу в банці, яка виходить неймовірно смачною, дуже соковитою та дієтичною. Ця страва стане головною на святковому столі.
Інгредієнти:
- Риба 2 шт.;
- Цибуля 1 шт.;
- Олія 2 ст. л.;
- Морква 1 шт.;
- Лист лавровий 2 шт.;
- Сіль;
- Перець в горошинах чорний.
Спосіб приготування:
- Очистьте та поріжте рибу.
- Цибулю очистьте та нашинкуйте кубиками.
- Натріть очищену моркву на тертці.
- Посоліть рибку та викладіть до банки, чергуючи її з овочами пошарово.
- Додайте лавр, соняшникову олію та перець.
- Накрийте банку з рибою фольгою.
- Відправте в холодну духовку та ввімкніть її на 200 градусів.
- Випікайте приблизно 40-45 хвилин.
Приємного смаку!