Легкий, смачний та мало калорійний салат, який допоможе тримати себе в формі

Салат легкий та швидкий у приготуванні, збагачений вітамінами й сприяє схудненню. Приготуйте цю смачну страву й родина буде в захваті.

Інгредієнти:

• Куряче філе 250 гр.;
• Сир твердий 100 гр.;
• Листя салату 50 гр.;
• Батон 70 гр.;
• Соняшникова олія 100 мл.;
• Жовток 2 шт.;
• Сік лимону 2 ст. л.;
• Гірчиця 1 ч.л.;
• Часник 1 зуб.;
• Кам’яна сіль;
• Чорний мелений перець.

Спосіб приготування:

1. М’ясо відваріть та наріжте кубиком.
2. Батон наріжте на кубики приблизно 1 см кожний та просушіть у розігрітій до 180 градусів духовці 5 хвилин.
3. Сир, також, наріжте кубиком.
4. Листя салату розірвіть вручну на невеликі шматочки.
5. Відваріть яйця та відділіть жовток.
6. Для соусу змішайте жовтки, часник, міцну гірчицю, лимонний сік, сіль та перець.
7. У миску покладіть м’ясо, запечений хліб, листя салату та сир.
8. Змастіть соусом та ретельно перемішайте.

Смачного!