Для нормалізації обмінних процесів організму, вживайте квас приготований зі столового буряку.
Він може позитивно вплинути на роботу ШКТ, серце й судини, підвищити фізичні навантаження та зняти втому.
Спеціальні бактерії, які збуджують бродильні процеси у квасі, нормалізують склад та появу потрібних бактерій в організмі людини.
Квас «Для очищення організму».
Складові:
- Столовий буряк 1 шт.;
- Чиста вода 2 л.;
- Цукор пісок 4 ст. л.;
- Житній черствий хліб 1 шматок.
Спосіб приготування:
- Столовий буряк почистьте, поріжте дрібно чи потріть на терці, покладіть в скляну трилітрову банку та залийте чистою відстояною водою.
- Додайте подрібнений житній хліб та цукор пісок.
- Накрийте квас складеною в декілька шарів марлею та настоюйте на протязі 3 днів в теплі.
- Процідіть, перелийте у іншу банку та зберігайте в холодильнику.
Смачного!