Для того, щоб почувати себе повним енергії потрібно гарно висипатися. Якщо людина не висипається, вона стає дратівливою, розсіяною та примхливою. Поганий сон може виникати через вашого партнера. Тому фахівці рекомендують спати парі окремо.
Для нормальної життєдіяльності людини потрібно спати мінімум 7 годин. Якщо ви не висипаєтесь, стосунки з партнером можуть погіршитися. Ви навіть можете не здогадуватися, що саме сон винний у всіх негараздах. Тому, варто іноді спати окремо, щоб не зіпсувати стосунки.
Сон окремо зближує пари, покращує пам’ять, здоров’я та зміцнює імунну систему. Якщо ви переймаєтесь через інтимні стосунки, то хвилюватися не варто. Це навпаки принесе задоволення.
Перш ніж розпочати спати окремо, вам потрібно поговорити про це зі своїм партнером. Якщо боїтеся, що партнер не правильно відреагує, розпочніть розмову з піклування про ваше здоров’я та запропонуйте спробувати. З часом ви помітите, що ваші стосунки стали міцнішими.